热播剧《我在他乡挺好的》，以胡晶晶（金靖饰）的自杀作为开场。

吸足人们眼球的是她在别人的眼中总是那么 乐观开朗 为人热情，工作努力。

然而，她却选择在26岁生日那一天结束她的生命。

北漂、打工人、职场焦虑、自杀……这些关键词，本就足够吸睛。

但故事，没那么简单。

在别人眼中乐观开朗、懂事善良的胡晶晶为什么会选择在生日当天自杀？

那要追溯到她生日当天的经历：

一大早要去挤地铁，到客户的公司楼下等下，好不容易顺利完成谈判，兴冲冲的回到公司告诉领导这个好消息，结果却换来冷冰冰的一句————“你被开除了”

原因很讽刺：加班不够多！

听到这她深感委屈与不公

可面对领导的咄咄逼人，她无力反驳，只能够接受。

失业是她26岁的第一个冲击。

辞职后，她接到了姐妹乔乔的求助电话。

乔乔遭遇租房危机：中介跑路，房东带人来抄家。

她二话不说，仗义地冲到乔乔身边，拿着菜刀喝退了房东

在警局里，她双手发抖，双眼失神，却极力劝慰乔乔“没事没事”。

随后，她让乔乔回去上班，自己独自留下帮她打包搬家。

拼命，是她26岁的第二个冲击。

傍晚，她提前来到生日宴餐厅，撑开嘴角、笑嘻嘻地给姐妹们拍下了鬼脸视频。

明明内心充满着疲惫与不堪，但她还是努力表现的坚强、乐观与开朗。

直到接到妈妈的一个电话，质问她借网贷的事情。

没有关心，没有问候，只有劈头盖脸的一顿痛骂：

“你为什么不能让妈省省心呢？早知道这样，当初就不应该让你去北京……”

她没有说话，表情变得绝望，挂断之后，手机掉下天桥。

无奈地笑了一声，纵身一跃。

她结束了自己的生命。

家人的不理解，直撮她的内心，一连串的打击再也承接不住，最后选择了以这种方式结束生命。

在她逝世后她的朋友和家人都不敢相信，这么阳光的女孩，怎么可能会因抑郁而自杀？

其实一说到抑郁，我们的第一时间可能会想到愁眉苦脸、唉声叹气、没精打采

可很少有人注意到，类似胡晶晶这样的隐形的抑郁者，

他们往往在人群中表现得很乐观、开心、阳光，

但没有人知道，在人前表现的快乐有多大，背后压抑、痛苦、绝望的阴影就有多大！

他们可能都有一些共同的特征：不敢公开自己的脆弱与不堪，因为一旦公开，换来的可能是嫌弃、训斥与忽视，因此，只能极力隐藏病情，并努力“伪装”成正常人。

其实在当今的我们身边的环境无不充斥着 对人、对事、对环境的不满，以至于我们出现两种极端，“躺平”和“内卷”

要么对于周围的事物失落致极，不愿再参与你争我斗；

要么就是不断的自我内卷，使自己不敢停止前进的步伐。

一个人在大城市拼搏很不容易，

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文章转载京师心理公众号~~