儿童沙盘游戏一般由沙盘、沙具、沙子构成，在咨询师的陪伴下，儿童处在一个受保护的独立轻松空间里，可以自由摆弄沙子，选择自己喜欢的沙具摆放进沙盘。

儿童在游戏过程中，让自己的无意识自由流动，通过沙具的摆放表达内心状态。沙盘游戏对儿童的情绪、认知、人际、学习等各方面能力都可以有效提升。

1、有效表达

儿童受限于言语表达能力、理解力等，很难说清楚自己的一些情绪感受，经历过的一些事情等等。

通过沙盘游戏，可以让儿童的内心世界自由流动浮现，通过沙具的摆放及整体的沙盘作品，可以探查到儿童目前内心状态是整齐或者混乱，是紧张压抑或是开心放松，认知是丰富或者单薄，是否存在一些创伤事件等等。

2、情绪宣泄

我们总认为儿童的生活是天真烂漫无忧无虑的，然而，对于我们来说无足轻重的事情对于小朋友而言或许就是他的整个世界。

小朋友存在丰富的喜怒哀乐，甚至压抑、焦虑、恐怖、紧张等负面情绪。如果得不到关注，这些情绪就会一直存在积压，而通过沙盘游戏的方式，当这些情绪被呈现表达，就会得到宣泄释放。

3、治愈自己

一些小朋友在生活中可能会比较弱小无力，或是经常遭遇挫折失败的打击。

那么在沙盘游戏中，他们可能会更加倾向于呈现一些有力量的作品，从而达到内心的平衡补偿。在进行沙盘游戏前孩子可能并没有这样明确的目的，但在游戏过程中，小朋友却借助沙盘作品的创作达成了自我安慰，自我疗愈的功能。

4、促进智力发展

借助沙盘、沙具，小朋友们充分发挥自己的想象力去构建一个崭新的世界：它是一个什么样的主题？在什么样的场景里面？有什么样的东西？发生了什么样的故事？

在这个新世界的创建中，充分激发、锻炼了孩子们的想象力、逻辑思考能力、言语表达能力、促进认知水平的发展，在尝试构建重塑过程中，逐步丰富其内在。

5、帮孩子获得掌控感

掌控感是孩子形成自信、获得价值感的基石，孩子只有在充分发挥自己意志的情况下进行实践活动，才能在真实的活动中感受到“我能做我想做的事情”，当自己的意志能自由展现孩子就有了掌控感。

沙盘游戏给孩子提供了这样的机会，在游戏当中没有对错之分，不需要担心错误的行为会带来危险的后果，也不是为了获得外界的表扬才去做些什么。在咨询师的陪伴保护下，孩子的行为完全由内在动力驱动，可以尽情发挥。

6、优化问题

或许有些孩子在过去的生活经历中习得了一些不良行为、遇到人际交往困难、存在错误认知等等。相比起说理教育、惩罚校正，沙盘游戏更容易被孩子所接受。

基于对孩子的了解，咨询师可以有目的的在游戏过程中对孩子进行干预，通过几次固定周期的沙盘游戏，咨询师可以针对某一个问题逐步帮孩子优化，不良行为、情绪问题、人际互动、学习困难、亲子关系、突破自己、卓越成长等等。