幸福是什么？
发布时间：2022-08-19 09:53:47 人气：309 来源：本站
我们的生活经历不同，对于幸福的诠释，也就各有不同。但无论哪一种幸福的复述，都是源自一个人内心最温情的认知，和最丰裕的感受。幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心间。哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们，幸福离我们并不遥远，生活里细碎的小事，就是幸福的来源。首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。
要知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。
我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。很多纷纷扰扰的事，我们都会在这安静的时间里给自己捋明白。与老人相处，我们能获得更多人生智慧，与孩子相处，我们会短暂的重拾童真。无论是预设好的，还是偏偏如此的事情，它们都有一个共同的名字：无可奈何。我们无力改变，所以承认自己的无能为力，总比强撑着要强。吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。所以，尝试去做一些更有意义的事，毕竟能丰富生活的，并不只有八卦。它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。要知道，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。我们常说，人可以三天不吃饭，但绝对不可以三天不喝水。水不仅可以促进新陈代谢，对于舒缓情绪，也相当有用。所以，有事没事都常喝水，喝水是健康之源，水堪比任何良药。
“春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。”
我想，生活也是这样，有播才有收，有憧憬才会更加美好，而这也是我们常说的“白日梦”。网上有句特别火的段子叫“梦想总是要有的，万一实现了呢？”正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成。让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。如果剥夺一个人睡眠、或食物、或运动24小时，睡眠伤害最大。每晚睡少于6小时的45岁以上的人，比睡7-8小时的人得心梗和脑梗的概率高200%。西方有一句谚语叫不要为打翻的牛奶哭泣，所以，何必太困于心、乱于情。我们养花不是为了生气的；我们说话不是为了抱怨的；我们拥有记忆不是用来遗憾的。“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。”读书，是智慧的行为，而这种行为本身，却可以引领一个人走向更大的智慧。如果手头、桌头、床头，总有悦心的书陪伴，是一生的幸事。从春花读到秋月，从夜雪初霁读到朝晖甫上，每天多读一点书，何愁没有学富五车的那一天。如果觉得菜淡了，就加点盐吧；觉得洋葱无味，就加个鸡蛋吧。所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你体贴和温暖；而你的朋友们会给你。感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；以前，我们有一个电话时，三天两头就会给家里打电话；现在，我们有很多台手机，三年两载也打不了几个电话。但是时间从不等人，电话的那一头也不会永远都有那个熟悉的声音。所以，千万别忘记，时常打电话给你的家人，哪怕是拉拉家常寒寒暄。
在尝试让别人笑起来的同时，请你先微笑着过好每一天。如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际……
原因很简单，因为我们都在考虑如何变得合群，如何更受大家欢迎，却忽略了最重要的一点：如何与自己好好相处。就像陈道明所说：“不为无用之事，何以遣有涯之生？“作者：诗词君。来源：诗词天地（ID：shicitiandi）
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